INŠTRUKTORJI
PLEZALNASOLA.SI
BORUT KAVZAR
Moje prve trenerske korake sem še kod nadebudni plezalec začel v Trbolvjah, kjer smo zgradili tudi prvo umetno steno v Sloveniji. Kasnje me je pot zaradi študija na Fakuleti za šport zanesla v Ljubljano, kjer sem skrbel za mlade zagnane plezalce v Plezalni šoli Andreja Kokalja. Nekaj let kasneje na prelomu v novo tisočletje, leta 2000 je bila ustanovljena lastna plezalna šola Triumf, ki je bila tudi ena izmed prvih v Ljubljani. Izredno sem ponosem na osem prekrasnih let, ki sem jih preživel kot selektor mladinske reprezentance Slovenije. Domen Škofic in Jernej Kruder sta kot najboljša dva plezalca te generacije postal najboljša plezalca na svetu. Eden v težavnosti, drugi v balvanih.
V zadnjih letih sem pomagal vzgojiti najbolj perspektivne plezelce v Slovenji pod okriljem Balvanije, kjer sem deloval v letih 2017 – 2022. Strast do učenja plezanja prenašam zopet preko plezalnesole.si na vse tega prekrasnega športa željne začetnike, napredne plezalce in tekmovalce.
Sodelovanje z joradansko plezalno zvezo je eden izmed izzivov, ki me čaka v prihodnjih letih in se ga seveda tudi zelo veselim. Mogoče se mi v prihodnosti pridružite tudi na potepanju po naravnih plezalnih biserih sveta, kot je Wadi Rum, Kalymnos, Geykbajiri…
NARA BEBER BOŠTJANČIČ
Plezam že odkar se spomnim. Svoje otroštvo in najstniško življenje sem preživela na treningih in tekmah po celi Sloveniji ter izven nje. Veliko plezam tudi v naravnih plezališčih, najljubše mi je Bohinjska bela ter Kalymnos v Grčiji. Po končani tekmovalni poti svoje znanje predajam na mlajše plezalce, še posebej rada delam s tisitimi iz vrtca.
JAKOB POGAČAR
Že od malih nog se rad ukvarjam z variacijo različnih športnih aktivnosti, odkrivam nove spretnosti, različne načine vadbe ter testiram svoje športne zmogljivosti pri športih z adrenalinsko podlago.
S plezanjem sem se začel ukvarjati v petem razredu ter v njem tudi hitro napredoval in zraven zelo užival.
Zagotovo bi se strinjal da je plezanje odličen šport za razvoj osnovne telesne moči in spodbujanje motoričnih sposobnosti ne glede na starost posameznika, saj je to osnovna oblika gibanja, poleg tega pa mi je pri plezanju všeč tudi ideja o tem, da vse mišice delujejo kot celota kar s pravilnim načinom vadbe vodi do popolne kontrole in nadzora svojega telesa.
MINA MARKOVIČ
Mina bo v našem klubu sodelovala kot zunanja sodelavka in to čisto dobesedno. Je ena izmed najuspešnejših tekmovalk v zgodovini športnega plezanja in kot trenerka z veseljem svoje znanje prenaša na nove in nove plezalce. Priduružila se nam bo na izletih v naravi tako za vikende v Sloveniji, kot na naših potepanjih po svetu. Več o njej si lahko preberete tudi na povezavi.
LOVRO ČREP
S plezanjem sem začel pri šestih letih in ga obožujem še danes. Kot otrok sem začel tekmovati najprej v vzhodni ligi, kasneje na državnih prvenstvih in mednarodnih tekmah. Bil sem član mladinske reprezentance, danes pa sem član članske ekipe. Pri plezanju me najbolj navdušuje nenehno premikanje meja, spoznavanje zmogljivosti telesa in razumevanje delovanja mišic, hkrati pa druženje v odlični družbi.
Rad predajam znanje vsem generacijam. Uživam, ko lahko pomagam pri reševanju plezalnih izzivov, razvijam nove tehnike in delim trike, ki sem jih pridobil z izkušnjami skozi leta. Na treningu cenim disciplino, motivacijo in veselje do gibanja ter vedno spodbujam pozitivno ekipno vzdušje. Sam si želim, da vsak varovanec izkoristi ves svoj potencial in da delo, ki ga vloži, prinese največji možen napredek. Želim si, da moji vadeči uživajo v plezanju, tako v dvoranah na umetnih stenah kot kasneje tudi v skali. Moj pristop temelji na tem, da se posvetim vsakemu posamezniku in prilagodim trening glede na njegovo znanje in sposobnosti.
MAKS PAVŠEK
Resneje sem začel plezati pred štirimi leti, ko sem prišel v Plezalno šolo. Od takrat naprej redno treniram in hodim na izlete v skalo, občasno pa se udeležim tudi kakšne rekreativne tekme. Pri plezanju me najbolj veselijo težki gibi in reševanje različnih plezalnih problemov, všeč pa mi je tudi druženje s prijatelji, ki jih je skozi plezanje veliko.
V Plezalni šoli trenutno pomagam pri treningih otrok kot pomočnik trenerja. Pri tem mi je najbolj pomembno, da se otroci na treningih zabavajo in hkrati napredujejo. Rad jim pustim tudi nekaj samostojnosti pri reševanju problemov, saj se mi zdi pomembno, da sami iščejo rešitve in se ne ustrašijo težjih izzivov. Plezanje je po mojem mnenju dober način za razvijanje vztrajnosti, saj je treba pri težjih smereh ali problemih pogosto poskusiti več različnih rešitev, preden najdeš pravo.
Kot pomočnik trenerja se rad učim od starejših in bolj izkušenih trenerjev. To področje me zanima, zato želim pridobiti čim več novega znanja o treniranju in delu z otroki. Naučeno lahko nato uporabim tudi pri svojem treningu in tako izboljšujem svoje plezanje. Veseli me, da lahko pri treningih pomagam, hkrati pa se tudi sam učim in pridobivam nove izkušnje.
ZARJA KAVZAR
S plezanjem sem se srečevala že od malih nog, saj sem že kot otrok hodila na plezalne treninge in bila ves čas obdana s plezanjem. Čeprav takrat sama še nisem zares plezala, sem skozi leta spoznala veliko različnih trenerjev in načinov treniranja. Pred približno petimi leti sem tudi sama začela plezati najprej kot hobi, od takrat pa je plezanje postalo pomemben del mojega življenja.
Pri plezanju mi je všeč, da združuje gibanje, razmišljanje in kreativnost. Sama sem bila nekoč precej ne športen tip človeka, zato mi je plezanje pokazalo, kako lahko skozi šport hitro pridobiš moč, samozavest in boljši občutek za svoje telo. Prav to želim približati tudi otrokom.
Pri treningih poskušam združevati različne pristope, ki sem jih spoznala skozi leta, in jih prilagajati posamezni skupini ter posamezniku. Pomembno se mi zdi, da trening poleg plezanja vključuje tudi kreativnost in različne igre, pri katerih se otroci učijo sodelovanja in medsebojne pomoči. Z vsakim posameznikom se želim čim bolj povezati, spoznati njegove sposobnosti in mu pomagati pri napredku. Moj cilj je predvsem, da otroci pri plezanju uživajo, se ob njem veliko naučijo in ga vzljubijo.
BINE MAHER
S plezanjem sem se prvič srečal že v vrtcu, resneje pa sem se z njim začel ukvarjati ob vstopu v osnovno šolo. Treninge sem obiskoval v Šaleškem alpinističnem odseku Velenje. Kmalu po začetku treniranja sem začel tekmovati v vzhodni ligi, nato pa svojo tekmovalno pot nadaljeval na državnih prvenstvih, kjer sem dosegal uvrstitve med najboljših pet. Najbolj me navdušuje težavnostno plezanje, zato sem tudi svoje najboljše tekmovalne rezultate dosegel prav v tej disciplini. Poleg tekmovalnega plezanja veliko časa preživim tudi v skali, kjer je moja najtežja preplezana smer ocenjena z 8b. Poleg tega delujem tudi kot postavljalec plezalnih smeri, kjer lahko svojo ustvarjalnost in izkušnje predstavim tudi drugim plezalcem.
Pri delu z vadečimi mi je najpomembneje, da svoje izkušnje in znanje predajam na način, ki je razumljiv, spodbuden in prilagojen vsakemu posamezniku. Na treningih želim ustvariti okolje, v katerem se vsak počuti sproščeno, hkrati pa ga spodbujam k disciplini, vztrajnosti in odgovornemu delu. Verjamem, da lahko vsak napreduje, če trening prilagodimo njegovemu predznanju, sposobnostim in ciljem. Moj cilj je, da vadeči poleg boljših plezalnih sposobnosti razvijejo tudi samozavest, veselje do gibanja in ljubezen do plezanja, ki jih bo spremljala tako na umetnih stenah kot tudi v naravni skali.
PAVLA PONIKVAR
Plezanje sem vzljubila že zelo mlada, saj sem odraščala v plezalni družini, kjer sem počitnice pogosto preživljala v hribih in v plezališčih. Pri sedmih letih sem začela trenirati in kmalu tudi tekmovati v zahodni ligi ter na državnih prvenstvih. Danes plezam predvsem rekreativno, najraje s prijateljicami v naravi.
Na Fakulteti za šport študiram športno vzgojo, saj me je delo z otroki in mladino vedno navduševalo, tako na področju plezanja kot tudi drugih športov. Pri delu me najbolj motivira, ko otroci sami pokažejo željo po plezanju in gibanju. Na treningih si prizadevam ustvariti prijetno in spodbudno vzdušje, v katerem otroci razvijajo svoje gibalne sposobnosti, pridobivajo samozavest in motivacijo do plezanja ter hkrati uživajo v druženju in sklepajo nova prijateljstva.